产后妈妈如何进行肩颈护理

发布日期：2017-09-14 浏览次数：

　　颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。生产后如果不进行及时的调养，随着岁月的流逝，身体机能的衰退，所有的潜行因素会集中爆发而加速女性的衰老。那么，产后妈妈如何进行肩颈护理？

　　阜阳友好医院产后恢复中心医生介绍，肩颈堵塞会引起：

　　（一）面部：影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。

　　1、很多女性会发现用了很久专业护理产品，但效果不大。

　　2、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。

　　3、面部晦暗、没有光泽、肤色不匀、皮肤松弛与实际年龄不符。

　　（二）头部：头痛、头晕、偏头痛；记忆力减退、健忘；睡眠质量差。

　　（三）肩颈：手按上去后会有痛，酸胀的现象或按上去无感觉；肩胛骨缝痛、经常四肢发麻、手脚冰凉；做事韧性差、易在短时间出现疲劳现象。

　　（四）体内激素

　　1、内分泌失调---心理性神经敏感、易怒、不自信、多疑。

　　2、颈椎变形，会造成腰椎变形压迫坐骨神经压迫附盆腔，同时引发内分泌失调。

　　3、腰酸背痛腿脚无力，易疲劳；容易出现内分泌失调、痛经、妇科感染、性生活失调等妇科疾病。

　　那么，对于上述产后现象又该如何进行护理呢？阜阳友好医院产后恢复中心理疗项目之一，肩颈护理。主要是以推拿点穴刮痧疗法，结合绿色植物中提取的医疗等级精油，从而起到活血化瘀、祛风散寒、打通管道，净化血液，排除毒素、消除肩颈僵硬，提神醒脑等功效。

　　同时，还能分解肌肉中堆积的乳酸，防止筋膜粘连，排水去淤，消除体内毒素，改善颈椎、肩周炎、风湿痛以及解决气血不畅等现象。另外，还可改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等问题，使您面色红润、精神焕发。