预防妊娠纹有妙招还孕妈光洁皮肤

发布日期：2017-09-15 浏览次数：

　　【导读】妊娠纹的产生有很多原因，包括自身体质的原因、遗传原因和产前保养不够的原因等，甚至有孕8月的女性前一天还在窃喜没有长妊娠纹，第二天醒来发现肚子上开始长出了一条条的妊娠纹，惊呼：“该来的总归要来”。

　　怎么样预防妊娠纹

　　如果可以加强孕前和孕后的保健工作，就算不能避免妊娠纹的产生，起码可以减轻妊娠纹的影响程度。如果想预防妊娠纹，孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。具体有以下几个方面：

　　1、注重饮食均衡：怀孕期间应该注意均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，多吃鱼、瘦肉、蔬菜、水果等食物，保证自己和胎儿的营养需求，尽量避免油腻、煎炸的食物，避免体重增长过快，怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

　　2、使用托腹带：托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

　　3、可以使用预防妊娠纹的专用护肤品：很多妈妈一怀孕，就坚决不再用化妆品和护肤品，认为这些保养品跟化妆品一般都含有化学添加剂，会对宝宝不好，所以就杜绝一切化妆品跟保养品。这种做法未免矫枉过正，其实现在有很多针对孕产妇的护肤品，讲究天然无添加，这一类的保养品孕妈妈们还是可以试用看看的。

　　友好产后康复中心修复妊娠纹的优势：

　　1、弹力纤维大量增生、重塑，修复受损胶原组织，恢复皮肤光滑正常化，不复发；

　　2、紧致腰腹，收提翘臀，重塑完美腰臀曲线，对生长纹、肥胖纹、橘皮样皮肤均有效。

　　3、恢复完美身心，塑造生育无痕，安全无副作用、无痛治疗。

　　阜阳友好医院产后康复中心一直秉承“从客户安全为中心”的医疗服务标准为宗旨，开创从“孕期维养——产后康复——产后医美”的高端健康管理服务体系。科学为孕产妇私人定制“安全、医疗、自然、舒适、有效”的产后医学健康管理方案。

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