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月子发汗的三个误区 看看你中招了吗

发布日期:2017-09-14    浏览次数:
  【导读】很多地方都有满月发汗的习俗,但是不正确的发汗方式,对新妈妈的身体恢复并没有好处。发汗失败反而引起身体不适的情况,因此宝妈一定要注意科学发汗。
 

 
  满月发汗的三个误区
 
  第一个误区:发汗时间越长越好
 
  产妇生完宝宝,最易血虚血瘀,发汗时间长,导致体内津液丢失,会造成脑供血不足,发完汗后会出现头晕的状况。如果时间过长,还会导致中暑的情况,导致头痛等,所以发汗时间不宜过长!发汗要根据产妇具体情况,切忌认为自己反正花了钱,就多待一会。
 
 
  第二个误区:发汗就是为了让体内水湿外排,所以不要喝水
 
  发汗会导致体内津液排出,当然中药汗蒸包里也有除湿的药物,但是并不代表发汗中间不能喝水,也不代表喝水就不利于排湿。一定要准备好大杯的温水,保证产妇不会出现脱水的情况。
 
  第三个误区:发汗一定要用黄酒或即墨老酒
 
  坐月子用米酒,发汗用黄酒是南方人的传统,现代科学证明,酒精虽能活血,但是还能够抑制泌乳,也能通过乳汁传给宝宝,所以不再建议月子里给予黄酒等含酒饮品。尤其对于不耐受酒精的产妇,有时会造成酒醉。
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