满月发汗需要注意什么

　　【导读】满月发汗是产妇用专业的发汗流程，把身体的经络和汗腺全部打开，身体在热量循环与自身身体机能循环相协调下，把体内的风、寒、湿、毒排出体外的一种过程，它可以预防月子病。
 

 

　　为什么要发汗？

 

　　产妇在月子期间活动量不大，一般产妇月子期间都不能洗头、洗澡，使得皮肤表面附着一些新陈代谢物；月子期间产妇会接见许多亲人朋友，产妇此时抵抗力较差，很容易感染细菌、病毒；产妇在月子里自身会出大量褥汗，或多或少都会感染风寒；一旦产妇有风、寒、湿进入体内，就会成为月子病的隐患；做月子期间产妇会食用大量补品，产妇身体无法吸收或者不能排尽在短期内储存的毒素，就会对身体健康造成危害。通过满月发汗不但可以帮助产妇将各种细菌、病毒排出体外，还可将产后甚至产前体内贮存的风、寒、湿、毒通过发汗彻底排除；而且能帮助产妇把浮肿的水分排出体外附加瘦身的功效。

 

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　　满月发汗的注意事项

 

　　一、发汗时除了发汗专用房的温度适宜以外，产妇所待的整体房间温度都要适宜，不能突然和刚出发汗房的温度有太大差距。

 

　　二、发汗时必须穿着清洁消毒专用的发汗服。

 

　　>>>发汗时长一般是多久？

 

　　三、在发汗房内必须把发汗专门熬制的发汗汤喝完，产妇一定要趁热喝，凉了就起不到发汗的功效，尽量一口气喝下，尽管不太好喝，但确实对发汗有益，至少喝一大杯，否则效果不佳。

 

　　四、发汗时一定要在进入发汗房时身体各个关节处涂上炙膜，以助于排出寒湿。

 

　　医生提醒：发汗可以有效祛除产妇身体内的湿气，有效预防各种月子病，对产后妇女的虚弱身体有调理作用。